Ta piękna kobieta po lewej to 27-letnia Tawny. Pani po prawej to także Tawny – miłośniczka solarium, która od 21. roku życia zmaga się z rakiem skóry. Teraz opowiada o swojej chorobie, żeby ostrzec nas przed zgubnymi skutkami nadmiernego opalania. Nie chodzić do solarium, w wakacje nie leżeć godzinami na piasku, nosić dobre okulary przeciwsłoneczne […] Więcej
Siedzący tryby życia jest szkodliwy dla naszego zdrowia – to fakt dobrze znany. Niewielu jednak zdaje sobie sprawę, jak bardzo negatywny wpływ na nasze zdrowie ma codzienne, wielogodzinne przesiadywanie przed biurowym komputerem czy na domowej kanapie. Długie siedzenie (zwłaszcza wtedy, kiedy się garbimy) jest niejako sprzeczne z naszą naturą. Ludzie nie są stworzeni do tego, […] Więcej
O rozwoju osobistym i zawodowym mówi się coraz więcej. To, jak prosperujemy, staje się bardzo ważną częścią naszych osobistych dążeń i życia zawodowego. Czasami pracujemy nad jedną konkretną dziedziną życia, czasami nad kilkoma naraz. Jeżeli chcesz, aby Twoja praca nad sobą przynosiła wymierne efekty, najlepiej zwrócić się do profesjonalnego „coach’a” – trenera – który […] Więcej
Jeśli Twoje BMI wynosi więcej niż 30 punktów – jesteś otyły. Ale nie tak „po prostu” gruby. Najprawdopodobniej należysz do jednej z sześciu kategorii osób cierpiących z powodu nadmiarowych kilogramów. 6 miliardów funtów – tyle w przeciągu roku wydaje NHS na walkę z plagą otyłości. Naukowcy z University of Sheffield mają pomysł na to, jak […] Więcej
Ze statystyk jasno wynika – Brytyjczycy żyją coraz dłużej. Niestety, ta informacja jest tylko pozornie optymistyczna. Starość to między innymi choroby, których kosztowne leczenie drenuje budżet służby zdrowia. Analizy wykonane przez International Longevity Centre są przerażające – w Wielkiej Brytanii na stałe, poważne schorzenia uskarża się aż 31 milionów osób. Wśród nich najwięcej jest […] Więcej
Na rynku europejskim, w tym także w brytyjskim, kilka dni temu zadebiutowało urządzenie, które może wreszcie skutecznie rozprawić się z problemem niechęci dzieci chorych na cukrzycę do używania glukometrów. Miernik zainspirowany kultową grą „Angry Birds” sprawia, że kontrolowanie poziomu cukru we krwi staje się po prostu świetną zabawą. Wielka Brytania zajmuje piąte miejsce na świecie […] Więcej
Oczyszczanie organizmu!!! to bardzo modne określenie ostatnimi czasy i pewnie większość z Was zgodzi się ze mną. Media wszelkiego rodzaju, o tym nas informują a producenci suplementów zachęcają i informują, że to ich produkty są najlepsze i musisz kupic je juz dzis aby pomoc w oczyszczaniu swojego organizmu. Jednak natura w swej szczodrości dała nam […] Więcej
